Alegria e
tristeza fazem parte da vida. A vida não é uma linha reta. Ela faz ondas, dá
voltas, sobe e desce, nos surpreende com acontecimentos inesperados. Quando temos
motivos para uma tristeza, um luto, uma doença, uma perda, uma reviravolta na
vida, essa tristeza tem que ser vivida para depois ser liberada.
Mas, muitas
vezes do nada você se sente triste, desanimado, sem energia. E fica se perguntando:
porque estou assim? Nem sabe porque isso acontece, já que na maioria das vezes
nem razões tão óbvias tem para isso. Às vezes, a
tristeza vem sem motivos e ela parece até com um hábito automático que foi criado de se sentir mais
pra baixo, assim sem mais nem menos. Isso acontece porque você deixa isso
acontecer, porque se deixa ao relento e nem se dá conta que é preciso ficar
atento.
Você
tem que cuidar da energia que coloca pra dentro da sua alma. As energias, tanto
negativas como positivas, vêem de todos os lados. Elas nos envolvem de tal
maneira que a gente nem percebe. Você
tem que fechar as portas para as energias negativas e abrir as portas para as
energias positivas. Se você deixa tudo aberto da sua casa, é um tsunami não é? E
em um mundo onde se predominam as vibrações mais baixas, é um tsunami muito
denso, que te arrasta para a tristeza, para a raiva, para a indignação.
Seja
criteriosa, seja detalhista. Escolha com sabedoria o que você vai ver, ouvir, falar, sentir. Em
uma mesa de um buffet enorme, que tem de tudo, não coloque um pouquinho de cada
coisa. Não se sirva de tudo que tem ali. Isso vai te dar congestão, porque as
vibrações são diferentes. Escolha só o mais lindo, o mais agradável, o mais
colorido. Escolha só o que te enche os olhos de alegria e esqueça o resto.
O
maior poder que você possui é o poder de escolher. Escolha pelo mais miserável
e você encontrará muitas razões para ser miserável. Escolha pelo mais triste e
você encontrará muitas razões para ser triste. Escolha pelo mais feliz e você
encontrará muitas razões para ser feliz. Escolha pelo mais iluminado e você
encontrará muitas razões para ser iluminado.
Se
concentre no que é importante e o importante é você. É muito fácil ser pego no
drama dos outros ou no drama do mundo. Quando vê, está falando e agindo como
àquele que tanto condena. Não deixe as pessoas te colocarem nas tempestades
delas. Coloque-as na tua paz. Mesmo
com tudo virado, com as pessoas muito agressivas e violentas, você pode
escolher ser gentil, independentemente das escolhas dos outros. Mesmo com tudo
escuro, continue achando um jeito leve de ser, lúdico, de bem com a vida.
Pare
de viver a vida do outros, de se identificar com as dores do outros. Você não
veio aqui para isso. Você veio aqui para cuidar de você. Pra se fazer melhor,
pra crescer, evoluir, pra transcender. Cuida da sua vida. Gente que se cuida
não dá trabalho pra ninguém. É uma benção gente assim. Você
não precisa fazer nada de especial. Cuidar da sua luz é o trabalho mais
especial. Ilumine-se
primeiro, depois ilumine os outros. Descubra a sua luz primeiro. Assim ela
reflete no outro que também descobre a sua luz.
Uma forma
muito boa de sairmos da tristeza é deixar de olhar só para o nosso umbigo e
olharmos para o outro. Quando estamos tristes, queremos nos isolar e
ficar quietinhos no nosso canto. Tem uma frase budista que diz mais ou menos
assim: "Quando estiver inconsolável, vá consolar alguém, porque assim a
tristeza se vai". É
isso que devíamos fazer sempre. Inspirar os outros, esparramar à nossa volta imagens bonitas,
frases e mensagens que tragam alento e consolo para esse mundo já tão pesado.
Quando estiver triste e sua luz estiver fraquinha, fale de alegria para alguém.
Acenda a luz de alguém que ela reflete e te ilumina de volta. Assim você ajuda
a curar a sua tristeza e a do mundo.
Inspirar
o próximo produz uma verdadeira e poderosa corrente do bem. No dia a dia,
deveria ser parte da nossa missão ajudar a clarear tudo e nunca o contrário.
Deveríamos ser "acendedores de velas". Assumir a nossa
responsabilidade de iluminar e aquecer o mundo ao nosso redor, ajudando a
derreter o gelo que muitas vezes nos cerca. Se
você tem luz, calor, alegria, um pouquinho que seja, não guarde só para si.
Como uma purpurina, solte no ar. Sempre pode iluminar o caminho de alguém.
Ajude a aumentar a luz do mundo para que ela atravesse essa nuvem escura acima
de todos nós. O que
você joga pra fora sempre volta para você.
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